Боевые искусства

На сегодняшний день боевые искусства представляют собой спортивное направление, целью которого является физическое и сознательное совершенствование. При выполнении упражнений задействуются все группы мышц, развивается гибкость, выносливость и сила. Регулярные занятия способствуют идеальной физической подготовке, при которой мышцы тела постоянно находятся в тонусе. Мы предлагаем тренировки по следующим видам боевых искусств:

  • Бокс
  • ММА
  • Женская самооборона
  • Аэробные занятия
  • Рукопашный бой